Vamos de atividade prática, bem mão na massa? O método pomodoro foi criado em 1988 pelo italiano Francesco Cirillo. O nome é uma referência aos cronômetros de cozinha em forma de tomate (‘pomodoro’, em italiano), muito em uso na época. É uma técnica bem simples de aplicar para melhorar a motivação, o foco e a …
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) foi o tema escolhido na enquete do Instagram para este Tudo Sobre. Vem com a gente, vamos nos aprofundar nisso com base nas perguntas que o pessoal do Insta enviou na caixinha de pitacos! Para começar: o que é atenção? A atenção é uma função neuropsicológica. Podemos …
Ela também impacta na noção que temos da nossa realidade e de nós mesmos. Por isso, é importante começar dizendo que: “A memória não é um depósito” Já dizia o saudoso neurologista Ivan Izquierdo (1937-2021), “a memória não é um depósito”, ao contrário do que muitas pessoas imaginam – pois é, não tem aquele arquivo …
A memória não é algo distante e que só acessamos para recordar o passado. Ao contrário! Usamos a memória o tempo inteiro e ousamos dizer que: A memória é fundamental para a vida! Sim, é muito mais do que lembrar conceitos escolares ou acontecimentos de um álbum de fotos empoirado. É graças a ela que …
